본문 바로가기

〓Joyful의 뜰편〓227

[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 가정사역 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 가정사역 영적성장은 자기성장, 가정성장, 교회성장, 왕국성장의 개념을 가진다. 현대목회에서 가정사역의 중요성은 갈수록 증대되고 있다. 교회성장을 위한 가정사역의 일곱 가지 원리를 살펴보자. 1. 가정사역의 중요성을 깨달으라 가 정은 하나님이 지으신 기관이다. 정은 영적사역의 기초이다. 가정은 인간고독의 문제에 대한 하나님의 처방이다. 현대인은 가정에서 행복을 찾는다. 그에 반해 현대의 가정은 갈수록 파괴되고 있다. 교회의 사명은 가정의 행복을 회복시키는 것이다. 가정사역은 신학적인 기초가 분명하면서도 실제적인 적용이 효과적이어야 한다. 2. 가정사역의 본질을 이해하라 가 정사역의 정체성을 파악하라. 가정사역에 관한 책자와 자료를 모으고 읽으라. 결혼의 신학적 의미를.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장형 목회자의 7대 소명 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장형 목회자의 7대 소명 목회란 소명이다. 내가 하고 싶어서 하는 목회이기 전에 하나님이 부르셨기 때문에 하는 목회가 되어야 교회가 성장한다. 하나님이 나를 목회자로 부르셨고, 나를 이 교회에 부르셨다는 소명의 강도가 높을수록 교회성장 가능성이 커진다. 목회가 부름받은 소명에는 어떤 것들이 있을까? 1. 목회의 소명 (the pastoral call) 목 양적 소명은 자신의 사명을 정의하고 그 사명에 모든 것을 거는 것이다. 어떤 목회를 하라는 하나님의 예언이 있어야 한다. 󰡒나의 삶을 지배하는 하나님의 예언은 무엇인가?󰡓에 대한 질문에 확실하게 대답할 수 있어야 한다. 그 다음에 답해야 할 세 가지 질문이 있다. 󰡒소명의 근거가 되는 말씀이 무엇이냐?󰡓 󰡒현재 나에게 .. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 목회자 분주병 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 목회자 분주병 목 회자 분주병 (hurried pastor syndrome)은 교회성장의 최대의 적이다. 분주하게 살수록 시간을 절약할 수 있다는 생각은 망상이다. 만약 한 시간이 더 주어진다면 무엇에 쓰겠느냐는 질문에 1위는 잠을 더 자고 싶다는 것이었다. 무엇을 의미하는가? 분 주병이란 󰡒더 많은 성취를 위하여 가급적 짧은 시간에 많은 일을 하려는 끊임없는 노력과 시도󰡓이다. 여기서 분주함은 바쁨과 구별된다. 바쁘다는 것 자체는 질병이 아니다. 시간에 쫓기는 것이 문제이다. 󰡒너희는 한적한 곳에 와서 잠간 쉬어라󰡓 (막 6:31). 목회자 분주병에 걸리면 다섯 가지 증세가 나타난다. 1. 모든 것을 빨리 해치우려는 조급증세 2. 동시에 여러 가지를 해치우려는 다.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 교회의 질병 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 교회의 질병 교회는 두 가지 종류 밖에 없다. 살아 있든지 죽어 있든지, 혹은 건강하든지 병들어 있든지 둘 중의 하나이다. 우리의 교회에 질병이 있다면 빨리 파악하여 치료해야 한다. 교회병리학에서 흔히 거론되는 9가지 교회질병을 진단해 보자. 1. 인구감소증 두 가지가 있는데 첫째는 󰡒지역사회 변천쇠퇴증󰡓 (ghost town disease)으로서 지역사회가 침체되고 인구가 감소하여 성도수가 급격히 줄어드는 질병이다. 둘째는 󰡒사회층별 거부증󰡓 (ethnikitis)으로서 다른 종족의 유입으로 사라지기 때문에 생기는 감소증세이다. 2. 고령화증 오 래된 교회일수록 많이 나타나는 병으로 새로운 성도의 유입이 없어지면서 교회가 죽어가는 질병이다. 50대 이상의 노년층이.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 능력목회 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 능력목회 성 장은 능력의 결과이다. 성령목회란 성령의 능력에 지배되는 목회이다. 성령의 초자연적 능력이 함께할 때 영혼이 구원받고 교회가 성장한다. 능력전도, 능력목회는 21세기 목회의 최대 흐름이다. 특히 불신자를 끌어들이는 회심목회는 능력목회없이 불가능하다. 능력목회의 7대 원리를 숙지하자. 1. 영적 능력에 열린 세계관을 가지라 세 계관이 바꿔야 세상이 바뀐다. 성령의 영적 능력에 대해 적극적인 태도를 가지라. 세속주의와 과학만능주의는 물론 계몽주의와 합리주의의 영향을 받은 서구식 신학은 많은 목회자들로 하여금 천사나 사탄의 세계와 같은 영적세계에 대해 무지하게 만들었다. 개방적인 자세로 영적은사에 관한 책을 읽고, 하나님의 능력을 체험하는 일에 참여하라. 2.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-성령운동과 교회성장 [교회성장을 위한 마음가짐]-성령운동과 교회성장 성령운동은 초대교회 운동이다. 예수목회와 성령목회를 지향하는 운동이다. 성령운동을 주도하고 있는 교회에는 7가지 역동적 징표(sign) 가 나타난다. 1. 개인의 성령체험 성 령체험은 중생과 구별되는 체험이다. 중생의 체험은 구원받는 유월절 체험이다. 성령의 체험은 능력받는 오순절 체험이다. 중생의 체험은 하나님의 자녀되는 권세의 체험이고 성령의 체험은 하나님의 증인되는 권능의 체험이다. 성령을 체험한 성도들은 예수의 증인이 되고 그 결과 교회가 성장하게 된다. 2. 영적 은사의 발현 오 순절 교회의 세계적인 성장은 방언,신유,축사와 같은 성령의 기사와 표적을 동반한 성령의 은사가 나타나기 때문이다. 성령의 초자연적 역사는 교회전체의 갱신과 부흥을 가져온다.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 성령 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 성령 성령과 교회성장은 절대적 관계이다. 성령이 없으면 교회도 없고, 교회성장도 불가능하다. 교회는 성령의 피조물이요, 성령은 교회성장의 주체이시기 때문이다. 교회성장의 3대 요인은 교회 밖의 환경적 요인, 교회 안의 기관적 요인, 교회 위의 영적 요인이다. 이 중에서 가장 중요한 것이 성령이 주관하시는 영적 요인이다. 교회성장에서 성령이 중요한 일곱가지 이유를 살펴보자. 1. 교회성장은 영적인 능력에 달려있기 때문이다 교 회를 성장시키는 영적인 능력에는 십자가 복음의 능력(롬1:16), 하나님 말씀의 능력(렘23:29), 예수 이름의 능력(행3:16), 그리고 성령의 능력(슥4:6)이 있다. 이러한 영적인 능력은 인간적인 원리와 함께 성령께서 역사 하실 때 나타나.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-성령의 은사를 통한 교회성장 [교회성장을 위한 마음가짐]-성령의 은사를 통한 교회성장 교 회가 성장한다는 것은 성령의 은사가 활발히 나타나는 것을 의미한다. 교회는 생명체이다. 생명체는 그 생명을 유지하고 성장시키는 성령의 에너지가 필요하다. 교회는 공동체이다. 공동체는 모든 다양한 지체가 각자의 은사를 따라 전체를 이루는 바디 라이프 (body life)를 이루어야 한다. 교회는 조직체이다. 조직은 하나님의 뜻을 바로 알고 충성하는 효과적인 헌신 즉 성령의 은사를 필요로 한다. 이처럼 은사는 교회의 본질 그 자체이다. 은사목회를 위한 7단계는 무엇인가? 1단계: 은사목회의 비전을 가지라 목 회의 주체는 성령이다. 성령께서 사람을 통하여 목회하신다는 목회철학을 가져야 한다. 목사의 가장 친한 친구는 성령이어야 한다. 목회자부터 성령.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장을 위한 미래예측 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장을 위한 미래예측 지도자의 가장 큰 사명은 미래를 예측하고 그에 대해 적절한 준비를 하는 것이다. 자신의 장점과 약점과 기회와 위협에 대해서 잘 알고 있어야 한다 (SWOT, Strength, Weakness, Opportunity, Threat). 그것들을 미래의 트랜드와 연결시켜서 분석해야 한다. 교회가 염두에 두어야 할 미래의 트랜드는 무엇인가? 1. 고착화에서 융통성으로 안정과 현상유지가 목적인 무의미한 전통주의를 버리라. 형식보다 기능을 중시하라. 창조적 사고방식을 존중하라. 지금의 형식이 올바른 것이며 본래의 기능을 효과적으로 발휘하는가를 물어보라. 2. 유행성에서 유용성으로 유행은 무엇이 가장 최상인가를 추구하지만 유용은 무엇이 최대의 가치인가를 따진다. .. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장을 위한 메타교회의 비전 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장을 위한 메타교회의 비전 건 강한 교회는 메가(mega)교회가 아니라 메타(meta)교회이다. 메타교회는 변화하는 교회요 개혁하는 교회이다. 성령이 주도하는 교회, 성경에 기초하는 교회, 성도가 일하는 교회, 성장이 추구되는 교회이다. 성령과 성경과 성도와 성장이 모토가 되는 교회이다. 메타교회는 메타교인, 메타맨이 넘치는 교회이다. 메타맨(metaman)의 알파벳을 머리글자로 삼아서 메타교인의 자화상을 살펴보자. 1. 메타맨은 사명이 확실한 성도이다 (Mission) 사 명이 필요한 이유는 무엇인가? 사명이 있어야 성공이 가능하다. 성공이란 사명을 이루는 것이다. 사명이 있어야 행복하다. 행복한 사람이 넘쳐야 행복한 교회가 된다. 사명이 있어야 하나님께서 사용하신다... 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 비전 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장과 비전 교회성장은 비전의 결과이다. 교회성장형 목회자란 비전을 가진 자이다. 비전이 없으면 목회를 하지 말아야 한다. 비전이 없는 자는 지도자가 되지 말아야 한다. 성장에 대한 비전과 꿈은 절대적 요소이다. 1. 비전은 창조적 생각이다 비 전이 있으면 창조의 역사가 일어난다. 마음속에 바라는 바 믿음이 분명하면 그것을 이룰 확률이 높다. 하루종일 생각하는 그것이 바로 그 사람이다. 그러므로 교회성장을 원한다면 교회성장형 생각을 소유하고, 교회성장형 생각이 충만하도록 자신을 훈련하라. "나는 교회성장을 원한다" "나는 교회성장을 해야만 한다" "나는 교회성장을 할 수 있다"라고 외치라. 2. 비전은 능력을 담는 그릇이다 비 전은 무한한 하나님의 능력을 담는 인간의 유한.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장을 위한 계획 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장을 위한 계획 무슨 일이든지 계획을 잘해야 한다. 계획이란 "바람직한 미래를 위한 마음의 창조"이다. 미국 보스턴시에 소재한 프루덴샬 보험회사에는 "미래는 그것을 위해 계획하는 자의 것이다"라는 간판이 걸려있다. 로버트 슐러는 "계획에 실패하는 것은 실패를 계획하는 것이다" (If you fail to plan, you plan to fail)라고 했다. 교회성장을 위한 계획은 항상 분석적, 전략적, 희망적이어야 한다. 계획수립의 단계는 무엇인가? 1단계: 목적을 분명히 하라 기 업의 목적은 고객만족을 통해 이윤을 남기는 것이다. 교회의 목적은 죄인을 구원하여 하나님께 영광을 돌리는 것이다. 인간구원(행복)과 하나님영광, 이 두 가지는 모든 교회의 모든 목적이다. 계획.. 2022. 11. 29.
[교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장을 위한 7대투자 [교회성장을 위한 마음가짐]-교회성장을 위한 7대투자 교 회성장의 부진은 투자하지 않기 때문이다. 교회성장을 위한 2대 조건은 첫째 간절히 소원해야 하고 둘째 대가를 지불해야 하는 것이다. 심은대로 거두는 법칙은 교회성장에서도 진리이다. 2차대전의 영웅 아이젠하워는 "염가로는 승리할 수 없다" (There are no victories at bargain price)라고 말했다. 1. 재정을 투자하라 교 회성장을 위해서는 편안하고 여유로운 생존라인 혹은 안전지대를 뛰어넘는 고통과 헌신의 재정적 투자를 해야 한다. 돈 자체보다 투자마인드가 더 중요하다. 하나님은 근원(source)이요, 돈은 자원(resource)이다. 자원은 근원에서 비롯된다. 대다수의 성장하는 교회는 돈이 있어서 투자한 것이 아니라 믿.. 2022. 11. 29.
관계중심 전도 관계중심 전도 전도에 있어서 가장 효과가 큰 것은 가족, 친척, 친구, 동료, 이웃들이다. 이를 중심으로 취미별, 계층별 파고들면, 접촉점이 크다. 특히, 가정전도 참여한 새신자중 역사가 일어난 사람을 중심으로 파고들면 된다. 1. 관계중심 전도 `관계중심 전도 란? 한마디로 나와 관계되는, 나를 아는 사람을 중심으로 전도하는 것을 말한다. 그 중에는 친구, 가족, 친척, 직장동료등이 이에 해당한다. 이를 위해서 무엇을 준비해야 하나? 1) 우리가 준비되는 것이 중요하다. - 복음으로 준비된 사람 복음으로 준비된 사람은 하나님께서 쓰신다. 먼저 우리가 훈련되고 다듬어져 있으면 구원얻어야 될 사람을 붙여 주신다. 전도 훈련은 먼저 우리가 먼저 다듬어지고 준비되기 위해서 우리가 먼저 은혜받는 것이 필요하기 .. 2022. 11. 29.
사랑하면 나타나는 증상 1. 사랑하면 따라한다 ! 미국의 행동과학자 Bowlby에 의하면 사람은 사랑에 빠졌을 때 상대방의 좋은 점을 닮으려는 동조 현상이 일어난다고 한다. 이는 좋아하는 감정이 크면 클수록 닮고자하는 욕구가 더 강하게 나타나는데, 그래서 사랑하면 좋아하는 음식도 같아지고, 취향이나 취미까지 같아지게 된다고 한다. 2. 입꼬리가 올라간다 ! 사랑에 빠지면 뇌에선 페닐 에틸아민과 도파민 분비가 급증하는데, 이는 기분을 좋게 하는 흥분성 물질이기 때문에 저절로 미소를 짓게 만든다. 사랑하는 사람과 있으면 나도 모르게 웃음이 나는 것도 바로 페닐에틸아민과 도파민이 급증했기 때문! 상대방을 만났을 때 그 사람을 사랑하고 있다면, 반드시 입꼬리가 올라갈 만큼 미소를 짓게 된다. 확인해 볼까요 ? ^^* 3. 입술에 침을.. 2022. 7. 13.
다섯 유태인이 세상을 바꾸다 다섯 유태인이 세상을 바꾸다 Five Jews changed the way we see the world. Moses said: “The Law is everything.” Jesus said: “Love is everything.” Marx said: “Money is everything.” Freud said: “Sex is everything.” Then came Einstein… He said: “Everything is relative!” 세상을 바라보는 관점을 변화시킨 다섯 명의 유대인 어록. 모세: 율법이 최고야. 예수: 사랑이 최고야. 마르크스: 돈이 최고야. 프로이트: 섹스가 최고야. 그리고 그 후에 나타난 아인슈타인: 모든 것은 상대적이야! https://blog.daum.net/par.. 2022. 7. 13.
Canada Travel-Quebec 퀘벡의 부엌, 오를레앙 섬 KBS TRAVEL 걸어서 세계속으로 Canada Travel-Quebec 퀘벡의 부엌, 오를레앙 섬 https://blog.daum.net/parkland/15824637?category=5892 2022. 7. 13.
Canada Travel-Quebec 세인트로렌 강변, 몽모랑시폭포 KBS TRAVEL 걸어서 세계속으로 Canada Travel-Quebec 세인트로렌 강변, 몽모랑시폭포 2022. 7. 13.
Canada Travel-Quebec 퀘벡의 아름다운 밤 KBS TRAVEL 걸어서 세계속으로 Canada Travel-Quebec 퀘벡의 아름다운 밤 https://blog.daum.net/parkland/15824559?category=5892 2022. 7. 13.
감기 피하려면 악수 하지 마라? 감기 피하려면 악수 하지 마라? 바이러스나 박테리아에 감염되는 것을 막으려면 악수를 피해야 한다? 미국 스탠포드 대학의 네이선 울프 교수는 바이러스 전문가로 유명하다. 그는 최근 신간 ‘바이러스 폭풍(The Viral Storm)’에서 인플루엔자나 감기 바이러스, 식중독 균 등은 주로 피부 접촉을 통해 옮는다며 악수를 피해야 한다고 밝혔다. 인플루엔자 바이러스는 오염된 가축이나 문 손잡이, 작업대, 리모컨 등에서 전염될 수 있다는 연구결과도 있다. 바이러스는 외부에서도 최대 24시간 살아남을 수 있다. 또 감염된 사람이 대중교통을 이용할 때 기침이나 재채기를 하면 바이러스가 공기를 통해 전파되기도 한다. 하지만 전염 위험이 가장 큰 장소로 사무실이 꼽히고 있다. 하루에도 많은 사람을 만나고 외부인과 악수.. 2022. 7. 13.
노트북 배터리, 완전히 방전된 후 충전해야 할까? 노트북 배터리, 완전히 방전된 후 충전해야 할까? 노트북 배터리를 완전히 방전시키지 않고 중간 중간 충전하면 수명과 충전용량이 줄어들까? 과거의 노트북은 일반적으로 니켈-카드뮴 전지를 사용했다. 이 배터리의 경우 완전히 방전되지 않은 상태에서 재충전하면 충전용량이 줄어든다. 이를 메모리 효과(memory effect)라 한다. 하지만 최근의 노트북은 리튬 이온 전지나 리튬 폴리머 전지를 사용한다. 리튬 이온 전지는 완전 방전 시키면 오히려 배터리 수명과 충전용량이 단축된다. 하지만 완전 방전이 필요할 때도 있다. 바로 배터리 잔량을 측정하는 내장 디지털 연료계가 장기간의 사용이나 거친 사용으로 인해 제대로 작동하지 않을 때다. 일부 제품은 이에 대비한 교정 기기가 채용돼 있지만 그렇지 않은 경우라면 배터.. 2022. 7. 13.
왜 여자는 남자보다 더 잘 우는가? 왜 여자는 남자보다 더 잘 우는가? 누구든지 눈을 깜박거릴 때 눈은 세균 감염을 막아주는 용액안에 담겨지게 된다. 이것은 눈꺼풀선 속에 있는 눈물샘 안에 감추어져 있는 용액이다. 또한 눈이 자극성 물질에 의해 발갛게 되면, 오염균을 씻어줄 용액이 방출된다. 자극성 물질에 의한 반응으로 생겨나는 눈물은 화학적으로 감정, 즉 슬퍼서 흘러나오는 눈물과는 다르다. 감정적인 눈물은 스트레스에 대한 반응으로 체내에서 방출되는 단백질 함량이 많은 호르몬들 중에서 24%, 혹은 그 이상을 차지한다. 또한 이 눈물은 프롤락틴(주: 뇌하수체 전엽에서 분비되어 유선, 생식기관 따위의 기능 촉진 호르몬)과 아드레노코르티코트로픽 호르몬 (주: 부신 피질을 자극한 호르몬)과 루신 엔켑프린, 천연 진통제 역할을 하는 용액을 내포하.. 2022. 7. 13.
불가사의한 수 7 불가사의한 수 7 7은 거룩한 수이다. 창조에는 7일이 소요되었고 1주일은 7일이며 달은 7위상을 보인다. 7년마다 안식년(주: 고대 유태인이 모세의 율법에 따라 7년마다 경작을 쉬고 토지에 안식을 주는 해)이 돌아오며, 7년이 7번 지나가면 요베루의 해 (주: 유태 민족이 가나안에 들어간 해부터 계산해서 매년마다의 해. 이 때에는 노예가 해방되고 남의 손에 들어간 땅은 옛 주인에 반환된다)가 돌아온다. 인간의 생애에는 7세대가 있고 주기도문은 7종류의 내용으로 구분되어 있다. 이 밖에도 일곱(7) 성경, 아시아의 일곱(7)교회, 일곱(7) 종류의 죽을 죄, 일곱(7) 감각, 성모 마리아의 7가지 슬픔, 불교도에게 귀중한 것 7가지, 에베소의 일곱(7) 잠꾸러기, 건축가의 일곱(7) 램프 등에도 7이라는.. 2022. 7. 13.
눈물은 건강에 좋다 눈물은 건강에 좋다 최근 세인트 폴-람지 메디컬 센터의 생화학자 윌리엄 프레이박사는 눈물이 건강에 좋다는 논문을 발표했는데, 그 이유는 눈물이 스트레스를 일으키는 체내의 화학 물질을 제거하기 때문이라고 한다. 눈물에는 프롤락틴과 부신 피질 자극 호르몬이 들어있으며, 이 호르몬은 뇌하수체에서 생성되어 스트레스를 받을 경우 혈액 속으로 용해된다. 이 두 호르몬을 제거함으로써 스트레스로 인한 정신적인 압박감을 낮추는 역할을 한다는 것이다. 또 감정에 복받쳐 흘리는 눈물은 단순히 눈이 자극을 받았을 때 보다 단백질이 24%나 더 많다. 정신과 의사 마거릿 클레포 박사는 자주 눈물을 흘리는 사람들과 그렇지 않은 사람들을 비교한 논문에서, 건강한 사람 중에 눈물을 자주 흘리는 사람이 많으며 눈물에 대해서도 긍정적인.. 2022. 7. 13.
[단독] 인도양에서 한국 해저문명 발견!! 발칵 뒤집혀진 전세계 역사학계 [단독] 인도양에서 한국 해저문명 발견!! 발칵 뒤집혀진 전세계 역사학계 [속보] 울산에서 수천년 전 암호 발견!! BBC가 긴급속보 편성하자 일본이 벼랑 끝으로 몰리게 된 이유 한국이 40년전에 알박기 해 둔 해산에서 200조 광맥 터지자 중국기업 줄 도산 한국 지하 자원 약탈하던 중국에 열받은 한국이 꺼낸 특급 보고서에 중국정부 혼 출처 : https://blog.daum.net/parkland/15848205?category=1778411 2022. 7. 13.
"아프리카 말라위 대통령~ 대한민국에 편입되고싶다" "아프리카 말라위 대통령~ 대한민국에 편입되고싶다" 아프리카 "말라위"국가를 아십니까?ᆢ 말라위 국가의 라자루스 차퀘라 대통령은 한국에 감사함을 전하며 대한민국에 편입 하고 싶다는 놀라운 사실이 최근 전해졌습니다. 그것도 자국 말라위 국기에 태국무늬를 넣어 바꾼 뒤 한국에 편입할 수 있다는 폭탄발표를 해 전세계 언론들의 이목이 집중되고 있습니다. 이 파격적인 결정이 정말로 현실화 될 경우에 아프리카에 대한민국의 토지가 생기는 놀라운 일이 벌어집니다. 그야말로 우리나라는 면적이 두배로 늘어나고 편입된 말라위 국가는 아프리카 가난한 국가에서 가장 빠르게 고속 성장할 수 있는 발판과 함께 다른 아프리카 국가들도 앞다투어 한국에 편입하려는 도미노 랠리 현상이 벌어질 수 있습니다. 그렇게될 때 대한민국은 세계열강.. 2022. 7. 13.
중국 국영언론 특집 보도, 한국 이제 건드리면 끝장나는 이유 중국 국영언론 특집 보도, 한국 이제 건드리면 끝장나는 이유 태국 '일본과 외교 단절…한국에만 수출!'. 일본의 수출경제를 한국에 의존 일본에 대한 '역겨운' 진실 폭로.기시다 후미오 충격에 창백해짐. 라오스 "보호해야 할 한국의 역사문화는 일본이 아니다" 세계가 감탄하는 한국의 기념비 복원 기술 일본이 고의로 은폐한 역사적 범죄가 폭로됐다 ...일본은 운다 2022. 7. 13.
밤과 주말에는 반드시 휴식을 취하라 쉬는 것은 절대로 시간을 낭비하는 것이 아니다. 보다 효율적인 공부를 위해서는 몸이 신호를 보낼 때 충분히 쉬어야 한다. 졸음이 쏟아진다는 것은 뇌신경세포가 좀 쉬게 해 달라고 비는 것이다. 그런데 간절히 쉬고 싶어하는 뇌신경세포의 바람을 무시하고 커피나 잠오지 않는 약을 복용하면 어떻게 될까? 뇌신경세포는 더이상 빌 수 없지만 대신 멍해진다. 결국 뇌신경세포가 억지로 깨어있기는 하지만 책을 봐도 기억할 수 없고 이해력도 떨어진다. 그런 상태로 공부를 해봐야 기분만 공부한 것 같을 뿐 머리 속에 들어가는 것은 하나도 없는 것이다. 무거운 마차를 끌고 가는 말을 예로 들어보자. 지친 말은 중간에 조금만 쉬면 힘을 얻어 목적지까지 갈 수 있다고 생각한다. 그러나 주인은 쉬려는 말을 채찍질해 쉴 틈을 주지 않.. 2022. 7. 13.
피부에 좋은 물? 몸에 좋은 물? 피부에 좋은 물? 몸에 좋은 물? 생수_ 끓이지 않은 물로서 pH 7.35~7.45 정도의 약알칼리성을 유지하며 우리의 몸과 가장 가까운 상태의 물이다. 현재 시중에 ‘먹는 샘물’로 시판되고 있는 것이 바로 흔히 말하는 생수. 지하수, 미네랄 워터도 생수를 의미한다. 약수_ 비가 땅 속으로 스며들어 얕은 지하수가 되어 흐르면서 여러 가지 물질을 용해시키고, 이 물이 한 곳에 모여 나오는 것으로 마그네슘, 철 등의 미네랄이 포함되어 있다. 그러나 현재 토양 오염이 심한 지역에서 나오는 지하수는 각종 오염 물질도 함유하고 있을 가능성이 있으므로 수질 검사를 통과한 약수만 마시도록 한다. 증류수_ 일반 물을 가열시켜 수증기화 한 후 이를 모아 액체로 응집시켜 만든 것으로 불순물이 전혀 없는 순수 물이다. 주로.. 2022. 7. 13.
화를 부르는 엉터리 건강상식 11가지 살빼기에는 저녁운동이 좋다? 아침운동과 저녁운동의 운동 효과 차이는 생각보다 크지 않다. 물만 먹어도 살이 찌는 체질과 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 체질의 차이는 기초대사량의 차이와, 유전적 요인 등에 의해서 결정된다. 아침운동과 저녁운동의 열량 소모 차이는 거의 없다. 따라서 아침이든 저녁이든 상관없이 편리한 시간에 꾸준히 열심히 운동하는 것이 최고! 뒤로 걸으면 치매가 예방된다? 공원이나 산에 가면 흔히 뒤로 걷는 사람들을 볼 수 있다. 뒤로 걸으면 치매가 예방된다는 속설 때문이다. 하지만 이것 역시 과학적으로 아무런 근거가 없는 낭설이다. 뒤로 걸을 때 쓰이는 근육은 앞으로 걸을 때 쓰이는 근육과는 다르다. 뒤로 걷기는 앞으로 걷기와 근육의 역할이 뒤바뀌게 된다. 그러므로 다친 환자의 재활 근육훈.. 2022. 7. 13.