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〓주제별 설교〓/설교.자료모음

산성과 알칼리 식품

by 【고동엽】 2022. 6. 18.
산성식품 알칼리성식품
식품 명 산도 식품 명 알칼리도
(유제품)달걀 노른자 19.2 (우유계란)달걀 흰자 3.2
치즈 4.3 인유 0.5
(어패류) 오징어 29.6 우유 0.2
참치 15.3 (콩류 콩 제품)강낭콩 18.8
문어 12.8 대두 10.2
잉어 8.8 7.3
도미 8.6 두부 0.1
8.0 (야채류)곤약 56.2
연어 7.9 생강 21.1
장어 7.5 시금치 15.6
대합 7.5 토란 7.7
명란 5.4 당근 6.4
미꾸라지 5.3 감자 5.4
전복 3.6 우엉 5.1
새우 3.2 양배추 4.9
(육류)닭고기 10.4 4.6
말고기 6.6 호박 4.4
돼지고기 6.2 죽순 4.3
쇠고기 5.0 고구마 4.3
닭고기 스프 0.6 순무 4.2
(두류)낙화생 5.4 연근 3.8
유부 2.5 오이 2.2
두부 0.5 가지 1.9
된장 0.2 양파 1.7
간장 0 고사리 1.6
(야채류)아스파라거스 0.1 (버섯류)표고버섯 17.5
쇄기나물 1.7 송이버섯 6.4
해조류(김) 5.3 해조류(미역) 260.8
곡물(쌀겨) 85.2 다시마 40.8
밀기울 17.8 (과일류)바나나 8.8
현미 15.5 8.3
납작보리 9.9 딸기 5.6
메밀 7.7 귤즙 3.6
백미 4.3 사과 3.4
보리 3.5 2.7
밀가루 3.5 2.6
밀기울 3.0 포도즙 2.3
0.6 수박 2.1
버터 0.4 커피 2.4
(기호품)맥주 1.1 (기호품)포도주 1.9
 

출처 : https://blog.daum.net/parkland/11574674?category=5891 

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